Gruppenangebote für Erwachsene

montags:

09.00 - 09.45  Uhr  Rückenschule I  (VHS Salzgitter)

10.00 - 10.45  Uhr  Rückenschule II (VHS Salzgitter)

dienstags:

10.00 - 11.30  Uhr  Freizeit kreativ   wechselndes Angebot für Erwachsene   

15.30 - 17.30  Uhr  Café für Erwachsene   Offener Nachmittag

mittwochs:

09.30 - 10.00 Uhr   Hocker-Gymnastik  im Rahmen des Treff ü50

10.00 - 11.00 Uhr   Treff  ü50

18.00 - 19.00  Uhr  Fit im Team I    Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

19.00 - 20.00  Uhr  Fit im Team II   Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

freitags:

10.00 - 11.00  Uhr  AlltagsTrainingsProgramm (ATP)   ( ab 17.08.2018)   für Menschen ab 60 Jahren                                                                                              Ein Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung                               In Kooperation mit der AWO Salzgitter/Wolfenbüttel

11.15 - 11.45  Uhr  Hocker - Gymnastik

 Das ATP ist ein Element des Programms „Älter werden in Balance“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Das zwölfwöchige Trainingsprogramm richtet sich speziell an Menschen ab 60 Jahren, die ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten möchten.

 

 

 

Aktuell

Der neue Programmflyer ist da!

Der neue Programmflyer des Fredenberg Forums liegt druckfrisch zum Herunterladen bereit. Er liegt ab 06.08.18 wieder an einigen ausgesuchten Verteilerstellen und in der Begegnungsstätte BRÜCKE aus.

Wir laden ganz herzlich zu den vielen interessanten Gruppen, Kultur- und Sonderveranstaltungen in die Begegnungsstätte BRÜCKE ein. Für alle Altersgruppen ist  wieder etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen und machen Sie mit!

Sie sind herzlich Willkommen.

Programm 2.Halbjahr 2018

FF_ProgFly2.18_fin2__1_.pdf