montags:

09.00 - 09.45  Uhr  Rückenschule I     (VHS Salzgitter)

10.00 - 10.45  Uhr  Rückenschule II    (VHS Salzgitter)

11.00 - 11.45  Uhr  Rückenschule III   (VHS Salzgitter)    

dienstags:

10.00 - 11.30  Uhr  Freizeit kreativ   wechselndes Angebot für Erwachsene   

15.30 - 17.30  Uhr  Café für Erwachsene   Offener Nachmittag

mittwochs:

09.30 - 10.00  Uhr   Hocker-Gymnastik   

10.00 - 11.00  Uhr   Treff  ü50   im Rahmen des Treffs ü50

18.00 - 19.00  Uhr   Fit im Team I    Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

19.00 - 20.00  Uhr   Fit im Team II   Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

freitags:

10.00 - 11.00  Uhr   Präventionsgymnastik mit Spaß

11.15 - 11.45  Uhr   Hocker-Gymnastik 

 

Vorläufiges Programm während der Corona - Beschränkungen

montags:

09.00 - 09.45  Uhr  Rückenschule I     (VHS Salzgitter)

10.00 - 10.45  Uhr  Rückenschule II    (VHS Salzgitter)

11.00 - 11.45  Uhr  Rückenschule III   (VHS Salzgitter)    

 

dienstags:

15.00 - 16.30 Uhr   Selbsthilfegruppe ü50

Ältere Bewohner/innen tauschen sich über ihre speziellen Erfahrungen mit der Corona – Krise aus und geben sich gegenseitig Unterstützung.

 

mittwochs:

09.00 - 09.30 Uhr   Hocker-Gymnastik I

Ältere Bewohner/innen werden durch spezielle Bewegungsübungen angeregt, in der Krise gesund und mobil zu bleiben.

10.00 - 11.00 Uhr   Gehirn - Jogging und Beratung

Ältere Bewohner/innen werden durch Konzentrations- und Denkaufgaben angeregt. Begleitend findet eine Beratung zu aktuellen Fragen rund um Corona statt.

11.30 - 12.00 Uhr    Hocker-Gymnastik II

Ältere Bewohner/innen werden durch spezielle Bewegungsübungen angeregt, in der Krise gesund und mobil zu bleiben.

18.00 - 18.45 Uhr   Fit im Team I

Die gesundheitsstärkenden Übungen dienen der Erhaltung der Gesundheit, auch und gerade in Coronazeiten.

19.00- 19.45 Uhr    Fit im Team II

Die gesundheitsstärkenden Übungen dienen der Erhaltung der Gesundheit, auch und gerade in Coronazeiten.

 

freitags:

10.00 - 10.30 Uhr  Hockergymnastik III

11.00 - 11.30 Uhr  Hockergymnastik IV

Ältere Bewohner/innen werden durch spezielle Bewegungsübungen angeregt, in der Krise gesund und mobil zu bleiben. Dieser Kurs kann nach Absprache auch im Freien stattfinden.

 

 

 

Es geht auch ohne!

Aufgrund der Coronabeschränkungen haben wir uns entschlossen, auf den Druck eines Programmes für das 2.Halbjahr 2020 zu verzichten. Es kann stattdessen online eingesehen werden und ist immer aktuell.

Nach wie vor gilt das Vorläufige Gruppenprogramm. Änderungen nehmen wir sofort auf und veröffentlichen Sie hier.

Die Kulturveranstaltungen sind für uns ein Versuchsballon. Auch hier gilt, dass wir uns sofort an geänderte Rahmenbedingungen anpassen und darüber informieren.

Wir laden deshalb auch unter Coronabedingungen ganz herzlich zu den vielen interessanten Gruppen, Kultur- und Sonderveranstaltungen in die Begegnungsstätte BRÜCKE ein. Für alle Altersgruppen ist wieder etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen und besuchen Sie uns!

Weitere Informationen zu unseren Angeboten erhalten Sie gern direkt in der BRÜCKE zu den Büroöffnungszeiten oder tel. unter 05341-50512.

Seien Sie herzlich Willkommen!!