Gruppenangebote für Erwachsene
montags:
09.00 - 09.45 Uhr Rückenschule I (VHS Salzgitter)
10.00 - 10.45 Uhr Rückenschule II (VHS Salzgitter)
11.00 - 11.45 Uhr Rückenschule III (VHS Salzgitter) Neu ab 15.10.18
dienstags:
10.00 - 11.30 Uhr Freizeit kreativ wechselndes Angebot für Erwachsene
15.30 - 17.30 Uhr Café für Erwachsene Offener Nachmittag
mittwochs:
09.30 - 10.00 Uhr Hocker-Gymnastik im Rahmen des Treff ü50
10.00 - 11.00 Uhr Treff ü50
18.00 - 19.00 Uhr Fit im Team I Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
19.00 - 20.00 Uhr Fit im Team II Funktionelle Wirbelsäulengymnastik
freitags:
10.00 - 11.00 Uhr AlltagsTrainingsProgramm (ATP) ◊ ( ab 17.08.2018) für Menschen ab 60 Jahren Ein Programm der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung In Kooperation mit der AWO Salzgitter/Wolfenbüttel
11.15 - 11.45 Uhr Hocker - Gymnastik
◊ Das ATP ist ein Element des Programms „Älter werden in Balance“ der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA). Das zwölfwöchige Trainingsprogramm richtet sich speziell an Menschen ab 60 Jahren, die ihren Alltag nachhaltig bewegungsaktiver gestalten möchten.
Aktuell
Der neue Programmflyer ist da!
Der neue Programmflyer des Fredenberg Forums liegt druckfrisch zum Herunterladen bereit. Er liegt ab 06.08.18 wieder an einigen ausgesuchten Verteilerstellen und in der Begegnungsstätte BRÜCKE aus.
Wir laden ganz herzlich zu den vielen interessanten Gruppen, Kultur- und Sonderveranstaltungen in die Begegnungsstätte BRÜCKE ein. Für alle Altersgruppen ist wieder etwas dabei. Lassen Sie sich überraschen und machen Sie mit!
Sie sind herzlich Willkommen.